Föreläsning - Har du en kronisk inflammation?

Therese • 14 januari 2022

Föreläsning - Har du en kronisk inflammation?
Två tillfällen i Enhörna - den 26 januari & 23 februari kl. 19:00

Välkommen på en föreläsning om kronisk inflammation!

Har du en kronisk inflammation? Hur ska man kunna veta det? Och vad innebär det för dig och din kropp?


Enligt forskning sägs det att grunden till många av våra västerländska sjukdomar handlar om hur mycket inflammation du har i kroppen och hur förhållandet mellan de livsviktiga essentiella fettsyrorna se ut; omega-3 och -6. 


Under föreläsningen kommer vi att beröra ämnen som 

  • balansen mellan två essentiella fettsyror och varför den är så viktig för vår hälsa
  • hårda och mjuka celler
  • polyfenoler
  • tarmbakterier
  • näring
  • balanserad kost och hälsosam livsstil


Föreläsningen pågår ca 1 tim. och är gratis. Efteråt finns det möjlighet att göra ett balanstest (till självkostnadspris) som mäter 11 olika fettsyror i ditt blod och markörer för eventuell inflammation i din kropp. Uppföljning ingår samt hur du kan balansera dina fettsyror på bästa sätt och minska inflammation i kroppen för bättre hälsa och en hälsosam livsstil!

 

Varmt välkommen med din anmälan!


Therese Coloma Johansson & Anette Söderqvist

dina hälsoinspiratörer i Enhörna

ett samarbete mellan Balanskliniken & Rabarbercard



Plats: Gårdsvägen 11 i Enhörna

Datum, tid och anmälan: Onsdagen den 26 januari kl. 19:00 eller onsdagen den 23 februari kl. 19:00

Begränsat antal platser. Anmälan krävs.



Anmälan till gratis föreläsning i Enhörna

Dela gärna i dina sociala medier

Senaste nytt!

Av Therese Coloma Johansson 3 september 2025
Välkommen till en ny termin! Ta chansen att vara med i höstens balansyogaklass som startar den 7 oktober i Över-Enhörna Bygdegård. Balans i kropp & själ är för dig som vill påverka din hälsa positivt. För dig som vill stilla sinnet och stärka din kropp och själ. För dig som vill bli lite mjukare i kroppen. Denna kurs passar både nybörjare och vana yogautövare. Anmälan Din anmälan är nödvändig för att vara säker en plats. Tänk på att det är begränsat antal platser och att de snabbt tar slut. Mer detaljer om kursen och anmälan gör du här Varmt välkommen till en ny yogatermin! Therese Coloma Johansson 16 års erfarenhet av att leda Yogapass
Av Therese Coloma Johansson 18 augusti 2025
Rosenserien & Sweden Eco 15 % rabatt på hela sortimentet (gäller ej reseförpackningar). Gäller t.o.m den 10 september Tomt i badrumsskåpet efter sommaren? Passa på att fylla på med både ansikts- och kroppsprodukter nu! Behöver du konsultation och hjälp att välja rätt produkter; Kontakta mig via mejl på: therese@balanskliniken.se
Av Therese Coloma Johansson 23 juni 2025
GLAD SOMMAR! Jag vill önska dig och din familj en underbar sommar. Jag hoppas att ni kan njuta av den vare sig du är ledig eller arbetar. Passa på att läsa en skön bok eller två, simma i sjön eller havet, gå barfota i gräset och njut av ljumna sommarkvällar. Nu kan vi också njuta av frukt och bär och goda grönsaker i massor, allt smakar så bra på sommaren, eller hur! Glöm inte att dricka mycket vatten, jämt fördelat över dagen. Man säger att vi behöver 30 ml vatten per kg kroppsvikt så väger du 70 kg behöver du 2,1 liter vatten per dag. När det är varmt och vi svettas behöver vi ännu mer. Även påfyllning av salt är viktigt, men välj ett naturligt havssalt! Leveranser Jag kommer att finnas tillgänglig via mejl och svarar i den mån jag kan under min ledighet. Leveranser av Rosenseriens och Sweden Ecos produkter kan ske via en kollega under juli månad. Zinzinos produkter levereras som vanligt under hela sommaren Missa inte YOGA i Enhörna. Anmälan till höstens yoga är öppen. Missa inte Early Bird-erbjudandet! Känner du dig kallad till yogamattan i höst så läs mer här Förlängd rabatt t.o.m 30 juni! Passa på att fylla upp ditt förråd med Rosenseriens och Sweden Ecos produkter för sommaren äventyr! Till hösten kommer en NYHET som jag ser fram emot att dela med er alla! Jag önskar dig en skön sommar! Therese Coloma Johansson
Läs mer...