KURSER/KLASSER

Start 7 okt, 2025  Endast några platser kvar

BALANSYOGA I ENHÖRNA

Säg JA till höstens yogakurs!

Balans i kropp & själ 

Balans i kropp och själ är en kurs för dig som vill påverka din hälsa positivt. För dig som vill stilla sinnet och stärka din kropp och själ. För dig som vill bli lite mjukare i kroppen. Denna kurs passar både nybörjare och vana yogautövare. 

I denna yogakurs kommer vi att genomföra några kraftfulla och läkande pass för balans i kropp och själ. Du får lära dig att andas rätt, stilla tankarna, vara här och nu och få kroppskännedom. 

Övningarna är lugna och inkännande, vi kommer att jobba med andning, rörelse, fokus, mantran, meditation, vila och alltid med avslutande vibrationer från den helande klangskålen och de magiska tonerna från zaphir shantin. 
Övningarna kan även göras på stol för dig som har svårt att sitta på golvet. 

Alla detaljer hittar du längre ner
ANMÄL DIG HÄR!

Detaljer

När: Tisdagar, 8 gånger. Start 7 okt, uppehåll den 21 okt. Sista omgången blir den 2 dec. (med reservation för ändringar).


Tid: Kl. 19:00-20:30


Plats: Över-Enhörna Bygdegård

Ekensberg 5, 150 23 Enhörna

Gratis parkering.


Pris:  2360 kr.



Lokalen

 Över-Enhörna Bygdegård har en stor lokal som rymmer många, men självklart kommer jag endast att släppa in ett begränsat antal personer så att vi inte ligger/sitter trångt. Du tar med din egen yogamatta.



Yogalärare: Therese Coloma Johansson, med 16 års erfarenhet av att leda yoga




Anmälan

Din anmälan är bindande.


Du får en bekräftelse efter din anmälan. Faktura skickas och ska betalas inom 30 dagar efter anmälan (senast 4 dagar innan kursen startar). Meddela mig om du behöver dela upp din betalning.


Yoga som friskvård

Har du en anställning och rätt till friskvårdspeng, kan du använda denna kurs som en del av din friskvård. Efter betald avgift kan du begära ett kvitto av mig som du kan redovisa till din arbetsgivare.


Mer och detaljerad information kommer att skickas ut innan kursen startar.


Begränsat antal platser.

Med reservation för ändringar.


ANMÄL DIG HÄR!