Föreläsning i Enhörna - Stärk ditt immunförsvar!

Välkommen på en föreläsning i Enhörna - Stärk ditt immunförsvar!

Tisdagen den 14 november 2023 Kl. 19:00

Vill du också vara frisk och pigg hela vintern? Få hjälp med att stärka ditt immunförsvar på naturlig väg?

Enligt forskning sägs det att grunden till många av våra västerländska sjukdomar och obalanser handlar om hur mycket inflammation du har i kroppen och hur förhållandet mellan de livsviktiga essentiella fettsyrorna se ut; omega-3 och -6. Att diabetes typ 2 är en pandemi och ökar drastiskt i världen, att åldern på ohälsa sjunker och att var tredje vuxen går med högt blodtryck i Sverige. Och det ökar. Hur vet jag om min kropp är i balans eller obalans?

Lyssna till min story - hur jag gått från sjuk till frisk till starkt immunförsvar och hur jag behåller det, år efter år efter år...

Under föreläsningen kommer vi att beröra ämnen som

balansen mellan två essentiella fettsyror och varför den är så viktig för vår hälsa
hårda och mjuka celler
tarmbakterier och immunförsvaret
hur du håller dig frisk och tar eget ansvar för din hälsa innan du blir sjuk
ta ett test för att se hur det ser ut hos dig
basnäring - vad är det vi behöver för att hålla oss friska och starka i vårat immunförsvar

Föreläsningen pågår ca 45 min. och är gratis. Därefter får du möjlighet att ställa frågor, testa produkter för att se vad som passar dig bäst inför vintern, specialerbjudanden och goda råd? Jag bjuder på frukt och d-vitamin till alla!

Du har bara en hälsa - Ta eget ansvar och ta hand om den i dag!

Föreläsare:
Therese Coloma Johansson

Hälso & Livsstilsterapeut, yogalärare samt teamleader inom testbaserad hälsa. Hon har mångårig erfarenhet av förebyggande hälsa, kost & näring, att arbeta med klienter som lever med stress, smärtor i kroppen, magproblematik mm. Hon har själv varit utbränd, levt med kronisk smärta och inflammation, testat olika vägar, ändrat livsstil och har i dag hittat rätt väg. Hon hjälper många människor till ett mer hälsosamt och smärtfritt liv!

Varmt välkommen med din anmälan!

Plats: Ekeby, Enhörna

Datum & tid: Tisdagen den 14 nov kl. 19:00

Anmälan: Max 10 personer. Först till kvarn. Anmäl dig här nedan

Varmt välkommen med din anmälan!

Therese Coloma Johansson

Anmälan till föreläsning - Stärk ditt immunförsvar!

< Äldre inlägg Nyare inlägg >

Dela gärna i dina sociala medier

Senaste nytt!

Sola säkert i sommar och ge huden glow!

Av Therese Coloma Johansson • 9 juni 2025

20% Rabatt på Sunscreen och Carrot Oil t.o.m 11 juni Sola säkert med Rosenserie ns Sunscreen Det viktigaste är att inte bränna sig i solen. Undvik detta genom att skydda dig både med solkräm och kläder/hatt/keps. Smörj mycket och ofta. Tänk på att du svettas mer på sommaren och då behöver du också fylla på med mer solkräm. Rosenseriens solkräm skyddar, vårdar och ger fukt. Basen är rättvisemärkt aloe vera. Passar också bra på myggbett, getingstick eller om du bränner dig (smörj på mycket och ofta). Fin färg med Rosenseriens Carrot Oil Min bästa ansiktsolja som ger fin glow och en hud som blir mjuk och fräsch och som också passar bra ihop med solkrämen. Jag använder den varje dag, året om. Innehåller bla karotén och mycket näring till huden. Doftar milt och ljuvligt. Övriga produkter jag rekommenderar på sommaren från Rosenserien: Cleansing cream - jag rekommenderar alltid en rengöring som är skonsam för ansiktet. Denna är krämig och skön. Rose water - ger mycket fukt och skön att "spraya på" i ansiktet när man är varm. Använd morgon, kväll och vid behov. Body Cream with sea buckthorn - min absoluta favorit att smörja på kroppen efter sol och bad. Body Oil with sea buckthorn - om du hellre använder en kroppsolja är denna så skön och ger ett fint glow. Denna går även att använda någon droppe av tillsammans med sunscreen på kroppen när du solar. Innehåller även karoten. Shampoo for hair and body litsea cubeba - kombinerat schampo och duschgel. Enkel att ta med på semester. Den torkar inte ut, löddrar i sjö och hav, lätt att skölja av och den skadar inte naturen. Roll-on med rosendoft, citrusdoft eller spray-deo . Alla är lika effektiva och bra och innehåller inte aluminium. Eye patches - Underbar NYHET. Naturliga ögonmasker med ett serum som ger spänst och lyster, återfuktar och slätar ut fina linjer, motverkar mörka ringar/påsar, uppiggande, svalkande som passar alla hudtyper. Mild doft av ros och apelsinblom - Perfekt att lägga i kylen en stund innan användning! Övrigt: Ät mycket frukt, bär och grönsaker på sommaren och drick mycket vatten. Använd naturligt havssalt på maten och undvik socker, lightdrycker och onödiga E-ämnen. Simma lugnt och njut av sommaren!