GLAD SOMMAR!

Therese Coloma Johansson • 8 juni 2023

Sol · Sommar · Salta bad · Ledighet

GLAD SOMMAR!

Jag vill önska dig och din familj en underbar sommar. Jag hoppas att ni kan njuta av den vare sig du är ledig eller arbetar. Passa på att läsa en skön bok eller två, simma i sjön eller havet, gå barfota i gräset och njut av ljumna sommarkvällar. Nu kan vi också njuta av frukt och bär och goda grönsaker i massor, allt smakar så bra på sommaren, eller hur!


Glöm inte att dricka mycket vatten, jämt fördelat över dagen. Man säger att vi behöver 30 ml vatten per kg kroppsvikt så väger du 70 kg behöver du 2,1 liter vatten per dag. När det är varmt och vi svettas behöver vi ännu mer. 


Nu tar jag semester

Jag är tillbaka igen måndagen den 10 juli.


Jag önskar dig en skön sommar!


Therese Coloma Johansson


Dela gärna i dina sociala medier

Senaste nytt!

Av Therese Coloma Johansson 14 maj 2026
Nu kan du boka en behandling hos mig via Boka Direkt Jag finns i "Solvillan" (vid Hagabergs folkhögskola) i Södertälje på onsdagar.
Av Therese Coloma Johansson 14 maj 2026
Sunscreen with Carotene - En solkräm som skyddar, återfuktar och bygger upp din hud- och solbränna! Den har ett naturligt fysikaliskt solskyddsfilter med säkerhetsställd partikelstorlek (inga nanopartiklar) och skyddar ungefär lika mycket som en ljus T-shirt. Smörjer du dig regelbundet ger den ett effektivt skydd. Basen är vår rättvisemärkta aloe vera gelé som återfuktar och bygger upp huden- tillsammans med karoten som hjälper huden att bilda eget skydd, dvs stimulerar pigmentbildning. Den kan användas före, efter och under solning. Många som får irriterad hud av solen eller andra solkrämer har blivit hjälpta av vår solkräm. Tips! Perfekt att också använda på lättare brännskador, kliande myggbett, getingstick mm. Pris: Sunscreen with carotene 100 ml. 221 kr (ord. 276 kr) Gäller tom. 31 maj
Av Therese Coloma Johansson 14 maj 2026
Få ditt paket i en fin organzapåse!
Läs mer...