Har du balans mellan omega 3 och 6 i kroppen?

Therese • 3 november 2021

Har du en kronisk inflammation?

För dig som vill må bra och ska leva med din hälsa resten av livet!

Har du en kronisk inflammation? Hur ska man kunna veta det? Och vad innebär det för dig och din kropp?


Grunden till våra västerländska sjukdomar handlar mycket om hur mycket inflammation vi har i kroppen och hur förhållandet mellan de livsviktiga essentiella fettsyrorna se ut; omega-3 &-6. Två fettsyror som kroppen inte kan "producera själv" utan som vi måste få i oss kosten.


Det är otroligt mycket som påverkar vårt mående och det finns mycket vi kan göra själva. Kosten är viktig och i övrigt hur vi lever. Men just balansen mellan omega-3 och -6 är väldigt viktig här. 


Hos mig kan du

  • mäta fettsyrebalansen i blodet för att se hur din kropp mår och få de kostråd du behöver för att må bra!
  • anmäla dig till föreläsningar i ämnet!


Är du intresserad? Vill du veta mer?

Skicka en förfrågan till mig så tar jag kontakt med dig.


Jag kan hålla föreläsningar i och runt Södertälje/Enhörna/Nykvarn/Järna/Rönninge, men tar även förfrågningar från andra håll i Stockholmsområdet. 


Varmt välkommen med din intresseanmälan!


Therese Coloma Johansson

Intresseanmälan

Dela gärna i dina sociala medier

Senaste nytt!

Av Therese Coloma Johansson 3 september 2025
Välkommen till en ny termin! Ta chansen att vara med i höstens balansyogaklass som startar den 7 oktober i Över-Enhörna Bygdegård. Balans i kropp & själ är för dig som vill påverka din hälsa positivt. För dig som vill stilla sinnet och stärka din kropp och själ. För dig som vill bli lite mjukare i kroppen. Denna kurs passar både nybörjare och vana yogautövare. Anmälan Din anmälan är nödvändig för att vara säker en plats. Tänk på att det är begränsat antal platser och att de snabbt tar slut. Mer detaljer om kursen och anmälan gör du här Varmt välkommen till en ny yogatermin! Therese Coloma Johansson 16 års erfarenhet av att leda Yogapass
Av Therese Coloma Johansson 18 augusti 2025
Rosenserien & Sweden Eco 15 % rabatt på hela sortimentet (gäller ej reseförpackningar). Gäller t.o.m den 10 september Tomt i badrumsskåpet efter sommaren? Passa på att fylla på med både ansikts- och kroppsprodukter nu! Behöver du konsultation och hjälp att välja rätt produkter; Kontakta mig via mejl på: therese@balanskliniken.se
Av Therese Coloma Johansson 23 juni 2025
GLAD SOMMAR! Jag vill önska dig och din familj en underbar sommar. Jag hoppas att ni kan njuta av den vare sig du är ledig eller arbetar. Passa på att läsa en skön bok eller två, simma i sjön eller havet, gå barfota i gräset och njut av ljumna sommarkvällar. Nu kan vi också njuta av frukt och bär och goda grönsaker i massor, allt smakar så bra på sommaren, eller hur! Glöm inte att dricka mycket vatten, jämt fördelat över dagen. Man säger att vi behöver 30 ml vatten per kg kroppsvikt så väger du 70 kg behöver du 2,1 liter vatten per dag. När det är varmt och vi svettas behöver vi ännu mer. Även påfyllning av salt är viktigt, men välj ett naturligt havssalt! Leveranser Jag kommer att finnas tillgänglig via mejl och svarar i den mån jag kan under min ledighet. Leveranser av Rosenseriens och Sweden Ecos produkter kan ske via en kollega under juli månad. Zinzinos produkter levereras som vanligt under hela sommaren Missa inte YOGA i Enhörna. Anmälan till höstens yoga är öppen. Missa inte Early Bird-erbjudandet! Känner du dig kallad till yogamattan i höst så läs mer här Förlängd rabatt t.o.m 30 juni! Passa på att fylla upp ditt förråd med Rosenseriens och Sweden Ecos produkter för sommaren äventyr! Till hösten kommer en NYHET som jag ser fram emot att dela med er alla! Jag önskar dig en skön sommar! Therese Coloma Johansson
Läs mer...