Ge mig sol!

Therese Coloma Johansson • 26 januari 2024

D-vitamin - hur mycket behöver jag?
Gissa inte - Ta ett test!

Varför behöver jag extra d-vitamin just nu?


Blir du lätt förkyld? Känner dig låg i din energi? Håglös? Brukar du drabbas av vårtrötthet? Benskör?

Detta är alla symptom på för lite d-vitamin i kroppen. I allmänhet rekommenderas tillskott av d-vitamin för människor som bor på 40:e breddgraden och ovanför under vintermånaderna. För oss som bor här i Sverige/Norden behöver vi det under en ännu längre period, även under hösten och våren. Under oktober-mars kan huden inte producera d-vitamin över huvudtaget och detta kan leda till olika briser och obalanser.


Testa dina d-vitaminnivåer

Kolla dina nivåer flera gånger per år. Då vet du hur du och din kropp reagerar på solen och dina d-vitamintillskott du tar och kan reglera intaget under årets månader. Jag rekommenderar att man ligger på en nivå mellan 115-125 nmol/L för att ligga på en optimal nivå.




Två erbjudanden till dig från mig


Stora paketet (perfekt om ni är fler i familjen som delar)
Innehåll:
2 st d-vitamintest, 9 st förpackningar ZinoShine+ (d-vitamin a 60 tabl/fpk)
Ett gratis paket d-vitamin på köpet!
Gratis frakt
Endast 2.083 kr (ord pris: 3.333 kr)

Besäll direkt här:

https://www.zinzino.com/shop/2010865092/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/0576ee89-d530-4488-996f-3b65cc46f962



Lilla paketet (bra för att komma igång)
Innehåll:
1 st d-vitamintest, 4 st förpackningar ZinoShine+ (d-vitamin a 60 tabl/fpk)
Gratis frakt
Endast 1. 115 kr (ord pris: 1.568 kr)

Besäll direkt här:

https://www.zinzino.com/shop/2010865092/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/649b76a3-7e61-4ea0-bc16-cc838c4a9efa




Se en film om d-vitamin här:

https://www.zinzino.tv/videos/119dd6bb1414e1ce98/vitamin-d-test-zinoshine-learn-the-products-se


Så här enkelt tar du testet:

https://www.zinzino.tv/videos/119eddb01617e2cf98/zinzino-vitamind-test-instructional-video-tt_svse-mp4


*Jag samarbetar med Zinzino som endast tillhandahåller naturliga, vetenskapliga och testbaserade kosttillskott för högsta och bästa upptag i kroppen. På köpet får ni mig, din egen hälsoexpert med många års erfarenhet av kost, näring, nutrition och förebyggande hälsa!New Paragraph

Dela gärna i dina sociala medier

Senaste nytt!

Av Therese Coloma Johansson 3 september 2025
Välkommen till en ny termin! Ta chansen att vara med i höstens balansyogaklass som startar den 7 oktober i Över-Enhörna Bygdegård. Balans i kropp & själ är för dig som vill påverka din hälsa positivt. För dig som vill stilla sinnet och stärka din kropp och själ. För dig som vill bli lite mjukare i kroppen. Denna kurs passar både nybörjare och vana yogautövare. Anmälan Din anmälan är nödvändig för att vara säker en plats. Tänk på att det är begränsat antal platser och att de snabbt tar slut. Mer detaljer om kursen och anmälan gör du här Varmt välkommen till en ny yogatermin! Therese Coloma Johansson 16 års erfarenhet av att leda Yogapass
Av Therese Coloma Johansson 18 augusti 2025
Rosenserien & Sweden Eco 15 % rabatt på hela sortimentet (gäller ej reseförpackningar). Gäller t.o.m den 10 september Tomt i badrumsskåpet efter sommaren? Passa på att fylla på med både ansikts- och kroppsprodukter nu! Behöver du konsultation och hjälp att välja rätt produkter; Kontakta mig via mejl på: therese@balanskliniken.se
Av Therese Coloma Johansson 23 juni 2025
GLAD SOMMAR! Jag vill önska dig och din familj en underbar sommar. Jag hoppas att ni kan njuta av den vare sig du är ledig eller arbetar. Passa på att läsa en skön bok eller två, simma i sjön eller havet, gå barfota i gräset och njut av ljumna sommarkvällar. Nu kan vi också njuta av frukt och bär och goda grönsaker i massor, allt smakar så bra på sommaren, eller hur! Glöm inte att dricka mycket vatten, jämt fördelat över dagen. Man säger att vi behöver 30 ml vatten per kg kroppsvikt så väger du 70 kg behöver du 2,1 liter vatten per dag. När det är varmt och vi svettas behöver vi ännu mer. Även påfyllning av salt är viktigt, men välj ett naturligt havssalt! Leveranser Jag kommer att finnas tillgänglig via mejl och svarar i den mån jag kan under min ledighet. Leveranser av Rosenseriens och Sweden Ecos produkter kan ske via en kollega under juli månad. Zinzinos produkter levereras som vanligt under hela sommaren Missa inte YOGA i Enhörna. Anmälan till höstens yoga är öppen. Missa inte Early Bird-erbjudandet! Känner du dig kallad till yogamattan i höst så läs mer här Förlängd rabatt t.o.m 30 juni! Passa på att fylla upp ditt förråd med Rosenseriens och Sweden Ecos produkter för sommaren äventyr! Till hösten kommer en NYHET som jag ser fram emot att dela med er alla! Jag önskar dig en skön sommar! Therese Coloma Johansson
Läs mer...