Ge mig sol!

Therese Coloma Johansson • 26 januari 2024

D-vitamin - hur mycket behöver jag?
Gissa inte - Ta ett test!

Varför behöver jag extra d-vitamin just nu?


Blir du lätt förkyld? Känner dig låg i din energi? Håglös? Brukar du drabbas av vårtrötthet? Benskör?

Detta är alla symptom på för lite d-vitamin i kroppen. I allmänhet rekommenderas tillskott av d-vitamin för människor som bor på 40:e breddgraden och ovanför under vintermånaderna. För oss som bor här i Sverige/Norden behöver vi det under en ännu längre period, även under hösten och våren. Under oktober-mars kan huden inte producera d-vitamin över huvudtaget och detta kan leda till olika briser och obalanser.


Testa dina d-vitaminnivåer

Kolla dina nivåer flera gånger per år. Då vet du hur du och din kropp reagerar på solen och dina d-vitamintillskott du tar och kan reglera intaget under årets månader. Jag rekommenderar att man ligger på en nivå mellan 115-125 nmol/L för att ligga på en optimal nivå.




Två erbjudanden till dig från mig


Stora paketet (perfekt om ni är fler i familjen som delar)
Innehåll:
2 st d-vitamintest, 9 st förpackningar ZinoShine+ (d-vitamin a 60 tabl/fpk)
Ett gratis paket d-vitamin på köpet!
Gratis frakt
Endast 2.083 kr (ord pris: 3.333 kr)

Besäll direkt här:

https://www.zinzino.com/shop/2010865092/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/0576ee89-d530-4488-996f-3b65cc46f962



Lilla paketet (bra för att komma igång)
Innehåll:
1 st d-vitamintest, 4 st förpackningar ZinoShine+ (d-vitamin a 60 tabl/fpk)
Gratis frakt
Endast 1. 115 kr (ord pris: 1.568 kr)

Besäll direkt här:

https://www.zinzino.com/shop/2010865092/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/649b76a3-7e61-4ea0-bc16-cc838c4a9efa




Se en film om d-vitamin här:

https://www.zinzino.tv/videos/119dd6bb1414e1ce98/vitamin-d-test-zinoshine-learn-the-products-se


Så här enkelt tar du testet:

https://www.zinzino.tv/videos/119eddb01617e2cf98/zinzino-vitamind-test-instructional-video-tt_svse-mp4


*Jag samarbetar med Zinzino som endast tillhandahåller naturliga, vetenskapliga och testbaserade kosttillskott för högsta och bästa upptag i kroppen. På köpet får ni mig, din egen hälsoexpert med många års erfarenhet av kost, näring, nutrition och förebyggande hälsa!New Paragraph

Dela gärna i dina sociala medier

Senaste nytt!

Av Therese Coloma Johansson 28 juni 2026
Calming Moisturizer Anti Redness - En lugnade sommarkräm vid solpåverkad hud Calming Moisturizer Anti Redness är en lugnande och balanserande dag- och nattkräm som hjälper till att minska både kronisk och tillfällig rödhet samtidigt som den stärker hudens naturliga skyddsbarriär. Krämen är särskilt utvecklad för känslig hud, hud med ytliga kärl, rosacea och andra tillstånd där huden lätt reagerar med rodnad, men dess vårdande egenskaper gör att den passar alla hudtyper som behöver lugn, fukt och balans. Här kommer svaret på varför den är så himmelens bra: Basen av ekologisk aloe vera, näringsrik sesamolja, tistelolja, jojobaolja och mjukgörande sheasmör ger huden långvarig återfuktning och hjälper till att stärka hudbarriären. Tillsammans med lugnande havrekärnolja verkar de för att minska irritation, stramhet och obehag samtidigt som huden blir mjukare och mer motståndskraftig. Krämen innehåller även en unik kombination av prebiotika och fermenterade mineraler som stödjer hudens mikrobiom och bidrar till en hud i balans . Inulin, yoghurtpulver och fermenterade mineraler som zink, koppar, magnesium, järn och kisel hjälper huden att återställa sin naturliga funktion, stärka sitt försvar och förbättra både fasthet och motståndskraft. De eteriska oljorna från kamomill, lavendel och mandarin bidrar med lugnande och balanserande egenskaper som gör krämen extra behaglig för en hud som lätt blir stressad eller reaktiv. Pris: Calming Moisutrizer Anti Redness. 50 ml. NU 344 kr (ord. 430 kr) Gäller tom. 31 juli  Leverans i Juli: Observera att leverans kommer att ske endast via min kollega och DHL under större delen av juli månad. Vill du hämta hos mig i Enhörna så sker leverans i slutet av juli eller början av augusti.
Av Therese Coloma Johansson 23 juni 2026
GLAD SOMMAR! Jag vill önska dig och din familj en underbar sommar. Jag hoppas att ni kan njuta av den vare sig du är ledig eller arbetar. Passa på att läsa en skön bok eller två, simma i sjön eller havet, gå barfota i gräset och njut av ljumna sommarkvällar. Nu kan vi också njuta av frukt och bär och goda grönsaker i massor, allt smakar så bra på sommaren, eller hur! Glöm inte att dricka mycket vatten, jämt fördelat över dagen. Man säger att vi behöver 30 ml vatten per kg kroppsvikt så väger du 70 kg behöver du 2,1 liter vatten per dag. När det är varmt och vi svettas behöver vi ännu mer. Även påfyllning av salt (och mineraler) är viktigt, men välj ett naturligt havssalt! Leveranser Jag kommer att finnas tillgänglig via mejl och svarar i den mån jag kan under min ledighet. Leveranser av Rosenseriens och Sweden Ecos produkter kan ske via en kollega under juli månad. Zinzinos produkter levereras som vanligt under hela sommaren. NYHETER TILL HÖSTEN! Missa inte LYMFYOGA i Enhörna. Äntligen kan jag erbjuda Lymfyoga! Anmälan till höstens kurs är öppen. Missa inte Early Bird-erbjudandet! Känner du dig kallad till yogamattan i höst så läs mer här Jag är stolt och glad att kunna erbjuda marknadens bästa kompressionskläder från SOLIDEA hos mig. Mer info kommer efter sommaren. Balanskliniken flyttar till Enhörna! Jo, det är sant... Mer information kommer till hösten Jag önskar dig en skön sommar! Therese Coloma Johansson
Av Therese Coloma Johansson 23 juni 2026
Lymfyoga & Fascia! Kursstart den 9 september, 2026 i Enhörna
Läs mer...