Lunchföreläsning - Stärk ditt immunförsvar!

Therese Coloma Johansson • 19 oktober 2023

Lunchföreläsning online - Stärk ditt immunförsvar!
23 oktober 2023 Kl. 12:00

Välkommen på en lunchföreläsning via zoom - Stärk ditt immunförsvar!


Enligt forskning sägs det att grunden till många av våra västerländska sjukdomar och obalanser handlar om hur mycket inflammation du har i kroppen och hur förhållandet mellan de livsviktiga essentiella fettsyrorna se ut; omega-3 och -6. Att diabetes typ 2 är en pandemi och ökar drastiskt i världen, att åldern på ohälsa sjunker och att var tredje vuxen går med högt blodtryck i Sverige. Och det ökar. Hur vet jag om min kropp är i balans eller obalans?


Lyssna till min story - hur jag gått från sjuk till frisk till starkt immunförsvar och hur jag behåller det, år efter år efter år...


Under föreläsningen kommer vi att beröra ämnen som 

  • balansen mellan två essentiella fettsyror och varför den är så viktig för vår hälsa
  • hårda och mjuka celler
  • tarmbakterier och immunförsvaret
  • hur du håller dig frisk och tar eget ansvar för din hälsa innan du blir sjuk...
  • ta ett test för att se hur det ser ut hos dig
  • basnäring - vad är det vi behöver för att hålla oss friska och starka i vårat immunförsvar


Föreläsningen pågår ca 45 min. och är gratis. Jag bjuder alla som vill boka in ett separat möte med mig på ett paket d-vitamin!


Du har bara en hälsa - Ta eget ansvar och ta hand om den i dag!


Föreläsare:
Therese Coloma Johansson

Hälso & Livsstilsterapeut, yogalärare samt teamleader inom testbaserad hälsa. Hon har mångårig erfarenhet av att arbeta med klienter som lever med stress, smärtor i kroppen, magproblematik mm. Hon har själv varit utbränd, levt med kronisk smärta och inflammation, testat olika vägar, ändrat livsstil och har i dag hittat rätt väg. Hon hjälper många människor till ett mer hälsosamt och smärtfritt liv!

 

Varmt välkommen med din anmälan!

Plats: Via zoom

Datum, tid och anmälan: Måndagen den 23 oktober Tid: 12:00

 

Varmt välkommen med din anmälan!


Therese Coloma Johansson



Anmälan till Zoomföreläsning - Stärk ditt immunförsvar!

Dela gärna i dina sociala medier

Senaste nytt!

Av Therese Coloma Johansson 28 juni 2026
Calming Moisturizer Anti Redness - En lugnade sommarkräm vid solpåverkad hud Calming Moisturizer Anti Redness är en lugnande och balanserande dag- och nattkräm som hjälper till att minska både kronisk och tillfällig rödhet samtidigt som den stärker hudens naturliga skyddsbarriär. Krämen är särskilt utvecklad för känslig hud, hud med ytliga kärl, rosacea och andra tillstånd där huden lätt reagerar med rodnad, men dess vårdande egenskaper gör att den passar alla hudtyper som behöver lugn, fukt och balans. Här kommer svaret på varför den är så himmelens bra: Basen av ekologisk aloe vera, näringsrik sesamolja, tistelolja, jojobaolja och mjukgörande sheasmör ger huden långvarig återfuktning och hjälper till att stärka hudbarriären. Tillsammans med lugnande havrekärnolja verkar de för att minska irritation, stramhet och obehag samtidigt som huden blir mjukare och mer motståndskraftig. Krämen innehåller även en unik kombination av prebiotika och fermenterade mineraler som stödjer hudens mikrobiom och bidrar till en hud i balans . Inulin, yoghurtpulver och fermenterade mineraler som zink, koppar, magnesium, järn och kisel hjälper huden att återställa sin naturliga funktion, stärka sitt försvar och förbättra både fasthet och motståndskraft. De eteriska oljorna från kamomill, lavendel och mandarin bidrar med lugnande och balanserande egenskaper som gör krämen extra behaglig för en hud som lätt blir stressad eller reaktiv. Pris: Calming Moisutrizer Anti Redness. 50 ml. NU 344 kr (ord. 430 kr) Gäller tom. 31 juli  Leverans i Juli: Observera att leverans kommer att ske endast via min kollega och DHL under större delen av juli månad. Vill du hämta hos mig i Enhörna så sker leverans i slutet av juli eller början av augusti.
Av Therese Coloma Johansson 23 juni 2026
GLAD SOMMAR! Jag vill önska dig och din familj en underbar sommar. Jag hoppas att ni kan njuta av den vare sig du är ledig eller arbetar. Passa på att läsa en skön bok eller två, simma i sjön eller havet, gå barfota i gräset och njut av ljumna sommarkvällar. Nu kan vi också njuta av frukt och bär och goda grönsaker i massor, allt smakar så bra på sommaren, eller hur! Glöm inte att dricka mycket vatten, jämt fördelat över dagen. Man säger att vi behöver 30 ml vatten per kg kroppsvikt så väger du 70 kg behöver du 2,1 liter vatten per dag. När det är varmt och vi svettas behöver vi ännu mer. Även påfyllning av salt (och mineraler) är viktigt, men välj ett naturligt havssalt! Leveranser Jag kommer att finnas tillgänglig via mejl och svarar i den mån jag kan under min ledighet. Leveranser av Rosenseriens och Sweden Ecos produkter kan ske via en kollega under juli månad. Zinzinos produkter levereras som vanligt under hela sommaren. NYHETER TILL HÖSTEN! Missa inte LYMFYOGA i Enhörna. Äntligen kan jag erbjuda Lymfyoga! Anmälan till höstens kurs är öppen. Missa inte Early Bird-erbjudandet! Känner du dig kallad till yogamattan i höst så läs mer här Jag är stolt och glad att kunna erbjuda marknadens bästa kompressionskläder från SOLIDEA hos mig. Mer info kommer efter sommaren. Balanskliniken flyttar till Enhörna! Jo, det är sant... Mer information kommer till hösten Jag önskar dig en skön sommar! Therese Coloma Johansson
Av Therese Coloma Johansson 23 juni 2026
Lymfyoga & Fascia! Kursstart den 9 september, 2026 i Enhörna
Läs mer...